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haltungskontrolle: sei aufrecht!

draußen ein garten, drinnen parkettboden, frische luft, ein spiegel, sechs personen, frauen und männer, viel musik, viel heiterkeit. die kleine gruppe macht individuelle bewegungsanalyse und individuelles üben möglich. damit haltungsmuster nachhaltig verändert werden, arbeiten wir mindestens drei monate zusammen, eine einheit dauert 60 minuten.

es kommen alle muskelgruppen dran, der gesamte bewegungsapparat wird gestärkt und gedehnt.

20 jahre erfahrung, vielfältige ausbildungen, vor allem elemente aus der alexandertechnik, werden sie bei der erarbeitung eines gesunden haltungsmusters unterstützen!

“leben ist bewegung,
bewegung ist leben
... leben heißt auf dem weg sein.”
(gerhild ebner)
 
 
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